国产成人精品一区二区三区,亚洲国产精品福利片在线观看,国产麻豆一精品一av一免费 ,业余 自由 性别 成熟偷窥

網(wǎng)站導(dǎo)航
蔥爆海螺片
發(fā)布時(shí)間:2021-08-08 | 信息來源:原創(chuàng)
新聞資訊詳情

海螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽(yù)。它里面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。
1、每100克鮮海螺肉含蛋白質(zhì)24克,脂肪4克,膽固醇65毫克,非飽和脂肪酸0.15克,鈉鹽206毫克。
2、海螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鋅、鐵和鈣等營養(yǎng),其蛋白質(zhì)含量比羊肉還高。
3、海螺還富含維生素A和鋅,鋅有益皮膚和頭發(fā)健康,維生素A有助于改善視力。海螺的血液中還含有大量的碳酸鈣,是補(bǔ)鈣佳品。
4、海螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

蔥爆海螺片的做法

步驟step

1

蔥爆海螺片的步驟

新鮮海螺砸碎取出海螺肉肉清洗干凈

步驟step

2

蔥爆海螺片的步驟

海螺肉片成薄片(這個(gè)步驟是最辛苦最費(fèi)力的需要耐心更要小心不要片到手)用鹽反復(fù)搓揉搓出大量的粘液用清水多沖洗幾遍沖洗干凈

步驟step

3

蔥爆海螺片的步驟

鍋中燒開水下入片好的海螺肉片翻滾一下(大概4-5秒)立即撈出放入冷水中沖涼

步驟step

4

蔥爆海螺片的步驟

瀝干水份的海螺肉肉備用

步驟step

5

蔥爆海螺片的步驟

香菜取梗、蔥、姜洗凈切成絲或段

步驟step

6

蔥爆海螺片的步驟

鍋中放入底油加熱再放入花椒炸香后把花椒撈出

步驟step

7

蔥爆海螺片的步驟

放入姜、蔥香菜梗爆香

步驟step

8

蔥爆海螺片的步驟


放入海螺片肉肉同時(shí)放入料酒和糖翻炒

步驟step

9

蔥爆海螺片的步驟

放入鹽和味精

步驟step

10

蔥爆海螺片的步驟

調(diào)味料翻炒均勻入味即可出鍋享用

步驟step

11

蔥爆海螺片的步驟

鮮美誘人的蔥爆海螺片裝入盤中再撒上紅椒粒瞬間顏值爆棚

步驟step

12

蔥爆海螺片的步驟

搭配一碗米飯和雞蛋營養(yǎng)豐富噢

步驟step

13

蔥爆海螺片的步驟

海螺肉肉入口香脆嫩鮮

步驟step

14

蔥爆海螺片的步驟

這道美味絕對是宴客的必備拿手大菜哦

步驟step

15

蔥爆海螺片的步驟

海螺肉肉在炒制是一定要超級快不能慢如果時(shí)間長了會(huì)影響海螺肉片的口感

步驟step

16

蔥爆海螺片的步驟

超級美味的一餐讓人好開心

蔥爆海螺片的成品圖

蔥爆海螺片成品圖

蔥爆海螺片成品圖

蔥爆海螺片成品圖

蔥爆海螺片成品圖

蔥爆海螺片成品圖

蔥爆海螺片成品圖

蔥爆海螺片的烹飪技巧

技巧tips

海螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽(yù)。它里面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。
1、每100克鮮海螺肉含蛋白質(zhì)24克,脂肪4克,膽固醇65毫克,非飽和脂肪酸0.15克,鈉鹽206毫克。
2、海螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鋅、鐵和鈣等營養(yǎng),其蛋白質(zhì)含量比羊肉還高。
3、海螺還富含維生素A和鋅,鋅有益皮膚和頭發(fā)健康,維生素A有助于改善視力。海螺的血液中還含有大量的碳酸鈣,是補(bǔ)鈣佳品。
4、海螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。


Copyright © 2020 Powered By 東港市政洋水產(chǎn)有限公司 ? 2020 版權(quán)所有 備案號(hào):遼ICP備17020286號(hào)-1

地址:遼寧省東港市觀海路18-25#

在線客服 聯(lián)系方式 二維碼

服務(wù)熱線

18941597888

掃一掃,關(guān)注我們

国产夫妇肉麻对白| 少妇被爽到高潮动态图| 亚洲av日韩av永久无码色欲| 亚洲av无码一区二区三区四区| 亚洲国产av无码精品| 成全世界免费高清观看| 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 亚洲精品色午夜无码专区日韩 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 野花社区视频在线观看| 吃奶呻吟打开双腿做受在线视频 | 国产婷婷一区二区三区| 无码人妻久久一区二区三区app| 午夜成人鲁丝片午夜精品| 免费黄色电影在线观看| 黑人上司好猛我好爽中文字幕 | 草莓视频成人| 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 中国免费看的片| 国产精品视频一区二区噜噜| 无码人妻一区二区三区一| 欧美内射深插日本少妇| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 色橹橹欧美在线观看视频高清| 免费观看性欧美大片无片| 老少交欧美另类| 精品丝袜人妻久久久久久| 美女内射毛片在线看3d| 成人无码区免费a片www| 77777_亚洲午夜久久多人 | 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 全黄性性激高免费视频| 成年免费a级毛片| 日本亚洲色大成网站www久久| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 午夜裸体性播放| av无码精品一区二区三区| 少妇av一区二区三区无码| 亚洲av无码成人精品国产| 熟女少妇精品一区二区| 极品美女扒开粉嫩小泬图片| 亚洲av无码专区在线|